老伯打赏女主播花光退休金，写给家有“上瘾白叟”的中青年人

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因直播打赏问题，73岁的陈伯与儿子一家发生剧烈对立被赶出家门，之后他就在儿子家邻近的天桥边搭起窝棚，至今已住了半年。

陈伯儿子小陈标明，父亲身7年前开端沉浸打赏女主播，每个月动辄两三千元，7年来逾10万元。父亲的退休金和两个儿子给他的日子费简直都用在这上面了。不过陈伯儿子也意识到，父亲很大程度上是由于短少关爱，需注重心思健康。

据悉，此事并非孤例，有些白叟为了成为“榜一大哥榜一大姐”，乃至将一生积储都“打赏”掉;还有的白叟沉浸于通过电话或网络购买保健品，买得堆满整个房间，不少产品乃至都没有拆封，此外尚有更多的白叟沉浸玩手机。

此前，一则音讯冲上热搜：山东菏泽一70岁奶奶辈白叟，因沉浸于玩手机，导致近视高达2300度。据老奶奶家人标明，白叟家每天手机不离手，有时乃至玩手机到清晨，一测近视2300度。

不少网友纷纷标明，家有同款白叟，乃至想给爸爸妈妈手机设置“青少年形式”。

从前自律又节省的“老父老母”们

为什么现在会沉浸追短剧、看直播、购物?

各方应该怎样应对?

本期心传星愿专栏将打开评论。

“晚年沉浸”的深层缘由

有研讨标明，对晚年人来说，适度运用数字产品(包含短视频渠道)，对身心健康能起到必定活跃作用。但过度沉浸刷手机，乃至影响正常日子，就需求警觉了。

为什么白叟会沉浸于追短剧、看直播，乃至购买保健品“上瘾”呢?

李素磊博士广东省心思咨询师协会副会长

这首要是由于此类活动，满意了部分未能彻底承受“我现已老了”这个实际的白叟，在实际社会中未被满意的心思需求。

咱们常说“白叟似小孩”，是说晚年人有心思退行，如同孩子相同，他们需面临真假国际的心思博弈：躲避与重构的拉锯战。虚拟国际尤其是带着商业特性的虚拟国际，其顶层规划便是为了“吸引人”的。

其一，虚拟国际能给予即时反应的麻醉性。如短视频的"滑动即高兴"、购物的"下单即具有"等即时满意行为，供给了多巴胺的快速奖赏机制。这与儿童通过哭闹立刻取得重视的形式类似，本质上是对‘失控实际’的补偿。

其二，虚拟国际供给了对社会人物缺失，以及存在感和价值感的补偿，让晚年人有人物重塑的权利感。晚年人在直播间相同被主播称为"家人们"，在游戏中扮演团队中心，这种符号化身份添补了实际中社会价值剥离的空泛，如同儿童在过家家游戏中体会成人威望。

其三，部分白叟有很深的孤单感，心里感到空无无聊孤寂，网络国际和“上瘾行为”在很大程度上能够添补他们的空无感。一般来说，子女异地或不能常伴身边、爱人离世或空巢状况等，加重了晚年人的孤单感。网络中的短视频、直播互动和虚拟交际添补了空无无聊孤寂。

所以，手机便成了许多白叟与孤单宽和的“电子创可贴”。加上子女忙于作业、老友逐步脱离、社区活动匮乏、短少业余喜好等要素，许多晚年人退休后会感觉“无聊”。而手机精准推送的直播间、视频短剧以及交际软件供给的心境价值刚好能添补晚年人心思上的情感缺失。

一名晚年人在测验用手机点外卖。图/新华社

除了个别和大环境要素外，“成瘾”也或许存在“圈套”，由于部分互联网企业推出的“老一辈形式”，隐藏精心规划的沉浸机制。如一些渠道通过捕捉晚年人对“家庭”“健康”“陪同”“怀旧”等要害词的偏好，定向推送内容，强化情感依托。当渠道用“猜你喜爱”算法织造信息茧房，对短少前言素质的晚年人极易堕入行为上瘾，在“越用越懂我”的幻觉中难以自拔。

怎样让“网瘾”白叟放下手机?

社会补偿理论以为，当个别在实际中的需求无法满意时，会转向其他范畴寻求代偿。这种代偿机制在心思学上被称为"心思账户搬运"，即从前的社会人物被年岁消释。而手机直播间的点赞数、榜一大哥大姐的被推重等便成为他们重估自我价值的方法。

尽管晚年人沉浸手机刷短视频、看直播、网购等现象在数字年代已较为遍及，但怎样才能让晚年人不过度沉浸其间呢?现已退休10余年的王莉或许能够给咱们一些启示。

在佛山寓居多年的王莉本年64岁，假如仅从王莉朋友圈泄漏的日子内容看，还以为她是跟作者差不多年岁层的30岁左右女人。

她的朋友圈有步行、拍摄、画画、灯火秀、博物馆……还有喝下之后，“当下感觉十分好的”奶茶烧仙草。

王莉说自己是一个天然生成高兴的人，但刚开端退休时仍是会有些不习气：一方面由于忽然没了作业任务，如同失去了日子的方向，有点担忧自己和社会脱节;二是担忧身体机能下降，又怕变丑、老老态龙钟的姿态;此外是担忧子女子孙日子上的实际问题。

“中晚年人或许比较简略呈现孤单感、失落感，还有对健康的焦虑。我有个朋友刚退休时特别不习气，觉得自己忽然没用了，整天长吁短叹，便是那种从繁忙作业到忽然闲暇发生的心思落差在困扰他。还有些朋友年岁大了，身体小毛病不断，就特别焦虑，总担忧自己得了大病。”王莉标明。

但王莉也以为，晚年本身也是一个具有它自己任务和旋律的一同人生阶段，具有其他人生阶段无法供给的价值。作为公司财务的王莉，从前上班很忙，没有时刻做自己喜爱的作业。现在不同，时刻很足够自在，陪同家人，探亲访友，并且从头找到了喜好点。

为了习气忽然闲下来，心里空落落的日子，王莉一开端办了一个署理记账事务所，持续“作业”，后来一个偶尔的时机，王莉开端报名学习唱歌跳舞、工笔画，和钢琴课，加入了市区的晚年大学。

2016年半路出家开端学习适意国画的王莉，现在现已被多个书画协会吸收会员，逢展必有参加，作品还取得区竞赛奖项，被区档案馆保藏。

“我现在的一天，一般早上我会晨练，上午没有课就会时刻长一点。遇上小区熟人一同漫步谈天，做拉伸运动，买菜煮饭(晚饭后简略拾掇房子)，午休后若不上课，开端学习，画画、练琴或上网课，心里平缓。”

王莉标明，关于想丰厚心里的中晚年人，首要心中必定要有酷爱，比方爱家人，有自己的喜好，有真挚的朋友。其次，量力而行参加公益活动;与人往来留意取长补短，学习他人利益。不断修炼进步自己，丰厚的心里国际。

“当然坚持身体健康和心境愉悦是根底。所以每天适量运动，参加一些社区活动或许晚年喜好班，结交相同喜好的新朋友，多共享多交流多助人。协助他人高兴自己，这也是一种活跃的人生态度。别的，要多和家人交流交流，不把心里的烦恼都憋在心里。”

李素磊博士以为，要让“沉浸或上瘾”的白叟将心思放回实际日子，那么在家庭层面，子女和其他家人要能抽出时刻时刻更多陪同走入“迷路”的白叟。

广州日报心传作业室主张，让白叟“戒沉浸”的难度很大，家庭成员应一同面临。其他家庭成员能够测验协助老一辈树立“电子产品分段式运用”机制。如早晨设置固定时长的新闻阅览时段、午休后敞开必定时刻的交际文娱时刻、晚间保存家庭互动时段禁用手机。在征得老一辈赞同后，后辈可凭借手机自带的“屏幕运用时刻”等功能设定强制锁屏或许设置家庭网络运用时刻。

此外，家人要测验给上瘾白叟供给更多文娱挑选。如多看经典电影、将刷短视频的时刻替换为听广播剧、给白叟供给其爱阅览的大字号书本等等，以让其从其他作业中找到愉悦。

值得一提的是，部分晚年人的“沉浸和上瘾”已非个案，社会层面也应构建“脱瘾”的支撑性环境。李素磊博士着重，这包含树立代际反哺方案，让白叟从"被需求"到"自我实现”，看到本身价值。譬如说，社区安排“长幼团聚”，让白叟教授孙辈传统技艺(如织毛衣、手艺制造、制造当地传统特色小吃、方言童谣等)等。

此外，还可测验在智能设备运用上让白叟构成“双向学习”习气，打破“科技弃民”的自我认知。社区也能够安排地鼓舞晚年人重拾喜好喜好，补偿年轻时的缺失，例如到晚年大学学习、将晚年人的喜好专长与社区需求相结合。

从法令视角“防患并护老”

值得一提的是，在当下的银发经济大潮中，晚年人参加视频购物的状况日益遍及，随之而来的维权问题也益发凸显。

广东兆广律师事务所主任鲁阳律师提示，在直播带货时，主播常用“家人专属价”“祖传秘方”这类话术，再加上，渠道的算法引荐机制会对晚年人精准推送等，这些往往会诱导晚年人消费。

怎样为“银发经济”护航?鲁阳律师以为，首要，要充分利用“七日无理由退货”和《民法典》严重误解90日内撤销权，设置“晚年人消费镇定期”，让晚年人有更足够的时刻考虑而不被误导消费。

其次，应该强化渠道监管。比方，强制直播渠道设置“银发形式”：对65岁以上用户主动过滤和封闭诱导性信息;树立三无产品AI筛查体系，学习网络游戏防沉浸技能，从源头阻拦问题产品。

在维权方面，要明确要求渠道承当买卖数据保存职责，保存期限至少3年;一同，为司法取证注册绿色通道，便利晚年顾客获取要害依据。主张推广“社区 - 法院”协同维权形式：社区树立依据固定辅导站，协助晚年人及时固定要害依据;底层法院树立银发消费合议庭，专门处理晚年消费胶葛。

此外，白叟的成瘾行为与其文化素质也是相关的。因而，培育白叟的“新媒体素质”和数字素质，也是燃眉之急。

不管家庭仍是社区，都能够有安排地辅导白叟把握手机实用功能，让他们真的能够理性运用智能手机：例如加强信息鉴别力，教其辨认摄生流言的方法、删去来历不明或圈套式APP;加强人际交流，鼓舞白叟将存疑内容发家庭群求证、树立“家庭内容共创”机制、对白叟多看望多陪同，让白叟的日子充溢实际焰火与丰厚兴趣。

是的，不止青少年是社会的宝物，一生为国为家做了一辈子奉献的白叟家，相同是社会和家庭的宝物。让咱们携手，为亲爱的白叟们护航!让他们感觉到，家庭的、社区的、社会的敬重与好心!

写给家有“上瘾白叟”的中青年人

青少年为何会沉浸游戏?关于这个问题，网上的评论许多，乃至是相关书本作品都不少。而关于白叟对网络、短视频、购物等上瘾的重视和研讨，则少许多。

实际上，要让现已有某种瘾的白叟“脱瘾”，会较让相同状况的青少年这么做，更难。凡有“瘾”者，都或多或少是为了添补日子或心里的某种缺失。年轻人的日子，更丰厚更热烈也更受家庭和社会的重视，若有什么“沉浸”，仍或许由于其他更风趣的东西或日子内容而改动。而许多白叟的日子，原本就比较单调枯燥，一旦有了某种“瘾”，就或许很难从中走出来。

人虽已老，许多人关于日子的掌控感、威望感仍然在。儿女或其他家人想要拿走其电子产品，或许是在上面装置“防沉浸软件”，实际上适当不简略。一不小心，“断绝关系”的话都或许说出来。

那么，怎样来处理这个问题?首要，别只看到坏处。或许通过某种“沉浸”，你十分了解的老一辈亲人，能够让你更了解和走近Ta。对网络游戏上瘾?那或许是由于他小时候，没有玩够，现在赶上了电子年代，就“一发而不可拾掇”。

喜爱刷短视频?自从家庭有线电视的操作越来越繁琐，一不小心就点入到收费频道，许多白叟现已天然与电视有了间隔，不敢简单开关。那么顺手可看的手机、通过精心规划的短视频就添补了这个空缺，并且许多短视频的情节更古怪紧凑、有些内容还专门投白叟所好、让人有更快速稠密的愉悦感，真可谓“电子创伤贴”。关于部分文化水平没那么高的白叟，更是如此。

白叟购物成瘾?许多白叟喜爱买保健品，背面的心思动因其实是期望“长命”。但若买保健品成瘾，则会构成很大的糟蹋。至于购买其他物品成瘾，则或许折射出白叟早年因经济条件所限而构成“匮乏感”，一旦经济条件改进再加上网络商家和部分直播间“有的放矢”的引导，对方供给心境价值之外，还不断鼓动，许多白叟便中招了。而购物行为添补匮乏感所带来的满意，又让白叟乐此不疲。有些白叟乃至将整个家里，都装满了快递包裹，其间绝大多数都没有打开过，而还有一些包裹在途。

部分白叟的各种“上瘾”行为，都指向一个方向：惶惑本身价值缺失、于社会于家庭不再重要、孤单孤寂无所事事、精力和实际日子单调等等。家中小辈怎样面临?只要一个方法，针对问题的源头，“对症下药”。多陪同他们，在及时的交流交流中，他们实际上自己也会发现自己的问题;给家中白叟“找点事做”，乃至是“找点费事”，如原本小辈能够自己完结的作业，也托付他们完结量力而行的那部分;依据性格特点，发现和培育白叟有或许能够坚持的喜好，如陪他们去了解晚年大学的一切能够报的项目、陪他们去重拾年轻时的喜好，都是或许卓有成效的行为。

假如能够找到实际日子的趣味，谁还愿意去沉浸在虚拟国际或不断购买很或许用不上的物品呢?关于孩子和白叟，这是同一个道理。那么，咱们能够测验陪白叟一同去找回日子的趣味，让点点滴滴的关心与温情去润泽虽老去但也相同需求关心的“凡人心”。

构成一个好的习气不简略，从“瘾”中回头更不简略。多一点耐性，多一点爱意，就像他们从前陪同咱们学会走路、渐渐长大相同，咱们要给他们老去的“雄心勃勃”和坚实依托：不管你变成了什么容貌，都是我深爱的爸爸妈妈家人。唯有爱，可治迷路孤单。

当然，身为“上有老下有小”的中青年，咱们首要要“活好自己”，这样才有力量去承当职责，才不会一不小心就掉入“沉浸什么”的坑。加油，每个不简略的人!

（来历：广州日报）

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